A Nartan veio-me buscar com uma rapariga alta, bonita e portuguesa a Rita. A Rita começou a fazer o mesmo que eu na mesma altura que eu mas no Reino Unido. Veio agora para cá se refugiar do inverno nórdico. Depois de algumas experiências menos boas e de estar aqui há um dia, disse-me achar ter acertado finalmente. A Nartan também é alemã mas muito calorosa. Pequena, grisalha e muito abraçadora, um pouco como a minha tia Bé - um doce.
A casa, sem grande luxos, é muito confortável e a vista é de tirar o fôlego. Não consigo contar o número de montes que se vêem daqui.
No caminho, ficou entendido que eles tentam fazer uma hora de meditação todos os dias antes de jantar e acham que é melhor os voluntários participarem.
Eu não estava realmente preparado mas o wwoofing é assim. Às vezes não tens tempo para preparações (e ainda bem ;) )
Numa sala com pouco espaço, luz baixa e o chão revestido com tapetes de ioga, eu, a Rita, a Nartan e o Harida (o seu companheiro chileno sorridente), descalços, iríamos iniciar a minha primeira sessão de meditação. Um quarto de hora a sacudir as tensões das diferentes partes do corpo, outro quarto de hora a dançar, outro quarto de hora apenas sentado tentando não dar relevância aos pensamentos e um último quarto de hora sentado ou deitado e silêncio. Pois as primeiras três partes são acompanhadas de música apropriada. É claro que tudo isto é realizado na privacidade de termos os olhos fechados, salvo algumas excepções enquanto se dança para termos noção do espaço.
Muito bom! Como diria o Harida. Muito bom!
Pensem o que pensarem só posso dizer que para o corpo e para a mente só traz benefícios. E apesar dos olhos fechados, sente-se automaticamente uma ligação mais forte com os presentes.
Nartan came to pick me up with a tall, pretty and Portuguese girl, Rita. Rita began to do the same as me at the same time as me but in the UK. Now she came here escaping the Nordic winter. After some not so good experiences and being here for one day, she told me she believes that she finally got it right. Nartan is also German but very warm. Short, gray and hugger, a bit like my aunt Bé - a sweet.
The house, without luxuries, is very cozy and the view is breathtaking. I can not count the number of hills that we see from here.
Along the way, it was understood that they try to make an hour's meditation every day before dinner and they think is best that volunteers participate.
I wasn't really prepared but wwoofing is like this. Sometimes you have no time for preparations (and that's good ;))
In a room with little space, low light and floor covered with yoga mats, me, Rita, Nartan and Harida (his smiling Chilean partner), barefoot, would start my first meditation session. Fifteen minutes to shake off the tensions of the different parts of the body, another quarter of an hour to dance, another quarter of an hour just sitting trying not to give importance to thoughts and the last fifteen minutes sitting or lying down in silence. Because the first three parts are accompanied by appropriate music. Of course, all this is done in the privacy of having the eyes closed, with some exceptions while dancing to not loose the space notion.
Very good! How would Harida say. Very good!
Whatever you may think I can only say that for the body and mind it only brings benefits. And despite the closed eyes, it automatically feels a stronger bond with the ones in the room.
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